💡 准备食材

首先，准备好新鲜的冬瓜、甜玉米和排骨。冬瓜去皮切块，玉米切成小段，排骨洗净备用。这些步骤是制作美味汤品的基础哦！

🔥 焯水去腥

将排骨冷水下锅，加入几片姜片，煮至水沸腾后撇去浮沫。这一步可以有效去除排骨的腥味，让汤更鲜美！

🍲 炖煮汤汁

把焯过水的排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。接着加入冬瓜块和玉米段，继续炖煮20分钟左右。此时，整个厨房都会弥漫着诱人的香气！

🌿 调味收尾

最后根据个人口味加盐调味即可。如果喜欢清淡一点，也可以不放太多调料，让食材本身的鲜味充分展现。

🍴 暖心享用

一碗热腾腾的冬瓜玉米排骨汤端上桌，不仅颜值在线，还营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。汤汁清甜，肉质软烂，搭配一碗白米饭简直完美！😋✨

家常菜 养生汤 冬日暖胃