腊肉炒蒜苔的做法✨
2025-05-01 22:50:13
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导读 腊肉炒蒜苔是一道色香味俱全的家常菜,简单易做又营养丰富。先把腊肉切成薄片,用温水浸泡去咸味,再放入锅中稍微煎一下,直到出油且边缘微...
腊肉炒蒜苔是一道色香味俱全的家常菜,简单易做又营养丰富。先把腊肉切成薄片,用温水浸泡去咸味,再放入锅中稍微煎一下,直到出油且边缘微微卷曲。接着把蒜苔切段,用清水洗净备用。热锅凉油,放入蒜末爆香后加入蒜苔翻炒,待蒜苔变软后倒入腊肉一起翻炒,最后加少许盐调味即可。
这道菜的腊肉香气浓郁,蒜苔清脆爽口,两者搭配得恰到好处。腊肉的油脂渗透进蒜苔中,让整道菜更加美味可口。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人食欲大开。而且这道菜富含蛋白质和膳食纤维,既满足了味蕾的需求,也兼顾了健康饮食的标准。快试试吧!😋🍴
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