首页 > Cell杂志 > 健康科普 >

皮蛋豆腐汤的做法 🍜🍲

发布时间:2025-07-25 22:52:21来源:

前言

天气渐凉,一碗热腾腾的皮蛋豆腐汤不仅能驱寒暖胃,还能带来满满的幸福感。这道菜简单易做,却充满家的味道。今天就来教大家如何做出一道美味的皮蛋豆腐汤吧!

准备食材

首先准备好所需材料:嫩豆腐一块(约300克)、皮蛋两个、鸡蛋一个、葱一根、姜一小块,以及适量盐和胡椒粉。此外,还可以根据个人口味加入少许香油提味。

制作步骤

1️⃣ 将嫩豆腐切成小块,皮蛋剥壳后切丁,葱姜切末备用。

2️⃣ 锅中加水烧开,放入姜末煮两分钟去腥。

3️⃣ 加入豆腐块,轻轻搅拌防止碎裂,再倒入皮蛋丁继续煮5分钟左右。

4️⃣ 打入鸡蛋液,用筷子快速搅拌成蛋花状,最后调入盐和胡椒粉调味。

5️⃣ 出锅前撒上葱花,淋几滴香油即可完成!

小贴士

- 豆腐选择嫩豆腐口感更佳,但烹饪时需轻柔操作以免破损。

- 皮蛋可根据个人喜好调整用量,喜欢浓郁风味可多放一些。

- 煮汤时火候不宜过大,保持微沸状态能让食材更加鲜嫩。

结语

一碗热气腾腾的皮蛋豆腐汤不仅色香味俱全,还富含蛋白质和多种营养成分,非常适合家庭日常或朋友聚餐享用。快动手试试吧!😋

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。