吞下一两颗樱桃核通常不会对健康造成直接威胁，因为樱桃核外壳坚硬，很难被胃酸完全分解。但如果樱桃核被咀嚼或破碎后吞下，其中含有的氰苷可能会在体内转化为氢氰酸，这是一种有毒物质。因此，为了避免潜在风险，建议吃樱桃时不要连核一起吞下。如果误食了破碎的樱桃核，也不必过于恐慌，少量摄入一般不会导致严重后果，但若出现头晕、恶心或其他不适症状，应尽快就医。🍎🍒🍇

此外，儿童好奇心强，家长需特别注意监督，避免他们误食果核。健康饮食固然重要，但安全意识同样不可忽视！🌱💪