👶产后妈妈们可能会遇到恶露的问题，这是子宫恢复的重要标志之一。正常情况下，恶露会从鲜红色逐渐变为淡粉色、黄色，最后消失。但如果恶露出现明显的臭味，可能是感染的信号，需要特别注意！⚠️

此时，保持个人卫生至关重要。建议每天用温水清洗外阴部，并勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。此外，饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体更快恢复💪。如果发现恶露量突然增多或伴有异味、腹痛等症状，务必及时就医，以免延误病情。

记住，健康是第一位的！妈妈们一定要多加留意自己的身体状况，必要时寻求专业医生的帮助。🌟

产后护理 恶露问题 健康提示