最近，“揪痧”这个传统疗法火了！它是一种通过用手或其他工具在皮肤表面制造出红色或紫色斑点的方法，据说可以疏通经络、排毒养颜。虽然听起来很神奇，但科学界对其效果仍存争议。不过，这不妨碍大家对它的热情，很多人愿意尝试，毕竟健康无小事嘛！💡

揪痧看似简单，但操作时需要掌握力度和部位，否则可能适得其反。专业人士建议，在家自行操作前最好咨询医生，确保安全第一。此外，揪痧并非适合所有人，比如孕妇、皮肤敏感者等需谨慎选择。如果你决定尝试，记得使用干净的工具，并注意后续护理，避免感染哦！👀

尽管如此，还是有不少人分享了自己的正面体验，称揪痧后感觉身体轻松了不少。不过，健康之路还是要靠均衡饮食、规律运动和充足睡眠来打底哦！💪🌈