冬至百科 ⛅

冬至，是中国二十四节气之一，也是全年中白昼最短、黑夜最长的一天。这一天，太阳直射南回归线，北半球正式进入寒冬时节。古人将冬至视为重要节日，有“冬至大如年”的说法，许多地方至今仍保留着冬至祭祖、吃饺子或汤圆的传统。在中国北方，冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景；而在南方，则更倾向于食用甜糯的汤圆，寓意团团圆圆。此外，冬至还是养生的好时机，中医提倡此时进补，通过食疗增强体质。

随着全球气候变化，冬至的到来提醒我们关注自然规律与生活节奏的平衡。无论身处何地，冬至都象征着希望与温暖，正如夜晚终会过去，光明总会到来。让我们在这个特别的日子里，为自己和家人送上一份温暖吧！❤️

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