夏天到了，天气炎热，喝一碗清甜的汤不仅能解渴还能补充营养。今天就来给大家推荐几款适合夏天的汤品，让你清爽一整夏！.first️：冬瓜排骨汤 🥣 冬瓜性寒，能清热解暑，搭配排骨一起炖煮，既美味又健康。排骨富含蛋白质和钙质，而冬瓜则能利尿消肿，非常适合夏天饮用。.second️：绿豆汤 🍵 绿豆汤是经典的夏季饮品，具有清热解毒的功效。将绿豆煮至软烂，加入适量冰糖调味，口感细腻甘甜，特别适合午后小憩时享用。.third️：银耳莲子羹 🍯 银耳莲子羹不仅味道香甜，还富含胶原蛋白，有助于美容养颜。银耳有滋阴润肺的作用，而莲子则能安神助眠，尤其适合晚上睡前食用。总之，夏天喝汤不仅要注重口味，更要选择对身体有益的食材哦！记得多喝水，保持身体水分充足，才能更好地应对高温挑战！💦