老年人补钙吃什么药好?
发布时间：2025-05-06 19:05:04来源：
【老年人补钙吃什么药好?】随着年龄增长，老年人骨密度逐渐下降，补钙成为常见需求。但选择合适的补钙方式需结合个人健康状况。
总结：
1. 钙片：如碳酸钙、柠檬酸钙，适合一般缺钙人群。
2. 维生素D：促进钙吸收，常与钙片搭配使用。
3. 中药补钙：如骨碎补、杜仲，适合体质虚弱者。
4. 食补：牛奶、豆制品、小鱼干等天然食物含钙丰富。
| 补钙方式 | 适用人群 | 注意事项 |
| 钙片 | 一般缺钙者 | 避免空腹服用，注意剂量 |
| 维生素D | 钙吸收不良者 | 需遵医嘱，避免过量 |
| 中药 | 体质虚弱者 | 建议咨询中医师 |
| 食补 | 所有老人 | 均衡饮食，多样化摄入 |
建议在医生指导下选择补钙方式，避免盲目用药。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
