老咬自己嘴的内侧咋回事
发布时间：2025-05-07 06:33:14来源：
【老咬自己嘴的内侧咋回事】很多人会发现自己经常不自觉地咬到嘴唇或口腔内侧，这种情况可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 焦虑或紧张时容易无意识咬唇 |
| 咬合不正 | 牙齿排列不齐可能导致咬到内侧 |
| 口腔溃疡 | 疼痛感促使频繁咬触 |
| 坏习惯 | 如咬笔、咬指甲等易引发口腔损伤 |
| 缺乏营养 | 维生素B族缺乏可能引起口腔不适 |
建议保持良好作息，适当减压，并注意口腔卫生。若情况持续，建议咨询牙科或口腔科医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
