为什么按摩之后反而身上很痛
发布时间：2025-05-07 10:52:09来源：
【为什么按摩之后反而身上很痛】按摩本应放松肌肉、缓解疲劳，但有时反而会感到身体疼痛。这可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 按摩力度过大 | 过度施压可能导致肌肉损伤或软组织炎症 |
| 肌肉紧张或劳损 | 长期紧张的肌肉在按摩后可能出现短暂疼痛 |
| 淤血或旧伤 | 按摩可能刺激旧伤或淤血部位，引发不适 |
| 按摩手法不当 | 不规范操作可能对神经或血管造成影响 |
建议选择专业按摩师，并提前沟通身体状况，避免过度用力。若疼痛持续，应及时就医检查。
以上就是【为什么按摩之后反而身上很痛】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
