核酸阳了吃什么水果好
发布时间：2025-05-07 11:35:43来源：
【核酸阳了吃什么水果好】核酸阳性期间，饮食应以增强免疫力、补充维生素为主。以下是一些适合食用的水果及其营养价值：
| 水果 | 功效 | 推荐理由 |
| 橙子 | 补充维生素C | 提高免疫力，促进恢复 |
| 苹果 | 富含纤维 | 帮助消化，维持肠道健康 |
| 香蕉 | 补钾 | 缓解疲劳，调节电解质 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富 | 增强抵抗力，抗氧化 |
| 梨 | 清热润肺 | 缓解喉咙不适，滋润身体 |
建议根据个人口味和身体状况适量食用，避免过量。同时注意保持水分摄入，合理搭配营养均衡的饮食。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
