18岁还可以长高吗
发布时间：2025-05-07 12:26:27来源：
【18岁还可以长高吗】18岁是身体发育的关键阶段，很多人认为过了这个年龄就不再长高。其实，是否还能长高取决于多种因素。
| 因素 | 是否影响身高 |
| 遗传因素 | 有较大影响 |
| 营养状况 | 关键因素之一 |
| 睡眠质量 | 有助于生长激素分泌 |
| 运动习惯 | 促进骨骼发育 |
| 性别差异 | 女孩通常比男孩早停止长高 |
一般情况下，女孩在16-18岁左右停止生长，男孩可能持续到18-20岁。只要骨骺未完全闭合，仍有机会长高。建议保持健康的生活方式，并在必要时咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
