益生菌怎么保存

益生菌的保存方式会影响其活性及效果，正确的保存方法能确保益生菌的活性并延长其保质期。一般来说，益生菌的保存需要注意以下几个方面：

1. 避免高温：益生菌的最佳保存温度为2~10℃，建议将其放置于冰箱或其他低温环境内保存。避免在高温环境下存放，以免导致益生菌失去活性。

2. 避免潮湿：益生菌产品对潮湿环境非常敏感，应避免放在湿度高的地方。放在室内阴凉干燥处或密封好的容器中，并确保产品包装密封严实。

3. 避免阳光直射：避免将益生菌产品暴露在直射阳光下，以免紫外线对其造成损害。

4. 注意保质期：在购买益生菌产品时，应查看其保质期。不要将过期益生菌食用，因为它们可能已失去活性或变质。

5. 存放时远离有毒物品：避免将益生菌与有毒物质存放在一起，以防污染。

在服用益生菌时，建议遵循产品说明书的指导，确保其在有效期限内并正确保存。如果发现产品包装破损或保存不当，请不要食用。总之，正确的保存方法是确保益生菌有效性和安全性的关键。