宝宝肚子胀气时，可以采用一些按摩手法来缓解不适。以下是一些常用的按摩手法：

1. 揉腹：以手掌根部在宝宝的腹部进行顺时针方向的按摩，有助于促进肠道蠕动，帮助排气。注意力度要轻柔。

2. 振腹：双手紧密包裹宝宝腹部两侧，并稍微施加压力上下震动，缓解胀气的效果会更好。这个方法简单易操作。每次热敷与按摩约半小时即可。如果宝宝哭闹不止，可以先用温热的毛巾热敷腹部，再按摩。

3. 推肋：用双手捏住宝宝肋骨下边缘的皮肤，轻轻从腋下向左右两侧进行推动至胸骨末端。推完后，还可以捏起宝宝的背肌向上提一下。这种方法可以帮助宝宝顺畅气机、舒缓胀气的症状。

需要注意的是，在进行按摩时，手法要轻柔，避免过度用力造成宝宝不适。如果宝宝肚子胀气持续不减或者症状加重，应及时就医。此外，对于年龄较小的宝宝，建议在专业人员的指导下进行按摩操作。平时可以多给宝宝喝水，帮助宝宝缓解胀气的症状。同时避免宝宝过度哭闹或进食过快等行为，减少胀气发生的可能性。如果宝宝还有其他症状如发热、呕吐等，请及时就医处理。