智齿疼的睡不着妙招
发布时间：2025-02-23 23:20:07来源：
【智齿疼的睡不着妙招】智齿发炎或生长不适时，常让人夜不能寐。以下是一些实用的缓解方法，帮助你减轻疼痛，改善睡眠。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷脸侧，可减轻肿胀和疼痛 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过热或过硬的食物 |
| 服用止痛药 | 按说明服用布洛芬等非处方止痛药 |
| 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷轻柔清洁牙齿 |
以上方法可短期缓解智齿疼痛，若持续不适，建议及时就医。
以上就是【智齿疼的睡不着妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
