智齿疼的睡不着妙招
发布时间：2025-02-23 23:21:18来源：
【智齿疼的睡不着妙招】智齿发炎或长歪时，常让人夜不能寐。以下是一些缓解智齿疼痛、帮助入睡的小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷脸颊，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 盐水漱口 | 温盐水漱口有助于杀菌，缓解炎症。 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或坚硬的食物，以免加重疼痛。 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高枕头，减少牙龈充血。 |
| 药物缓解 | 可服用止痛药（如布洛芬）或使用含消炎成分的口腔喷雾。 |
若疼痛持续不减，建议及时就医，避免感染扩散。
以上就是【智齿疼的睡不着妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
