最近你是不是发现自己经常感到头晕或者疲劳？这可能是由于你的低压偏高的原因。正常情况下，我们的血压是由高压（收缩压）和低压（舒张压）两部分组成的。当低压持续高于80mmHg时，就被认为是低压偏高了。

低压偏高可能是因为心脏泵血效率下降，导致血管中的血液量相对增加，从而使得血管壁承受的压力增大。此外，长期的精神压力、缺乏运动、吸烟、饮酒过量等不良生活习惯也是导致低压升高的常见因素。

如果你怀疑自己存在低压偏高的问题，建议及时就医检查，以便采取相应的治疗措施。同时，改善生活方式，如规律锻炼、健康饮食、减少盐分摄入、戒烟限酒等，也有助于降低低压，提高生活质量。记得定期监测自己的血压，保持与医生的良好沟通，共同维护健康哦！💪🌿

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