颈椎病是一种常见的现代疾病，尤其在长时间伏案工作的人群中更为普遍。神经根型颈椎病是其中一种常见类型，主要由于颈椎间盘突出或骨质增生导致神经根受压，从而引发一系列症状。

典型临床表现包括颈部疼痛、僵硬，以及上肢的放射性疼痛、麻木和无力感。这些症状可能会从颈部向肩部、上臂甚至手指放射，影响日常生活和工作。部分患者还可能出现手臂肌肉萎缩的情况。

诊断通常需要结合详细的病史询问、体格检查及影像学检查（如X光片、CT或MRI）。治疗方案多样，轻度病例可通过休息、物理治疗、药物缓解症状；严重者可能需要手术干预以解除神经压迫。

预防颈椎病的关键在于保持正确的坐姿、定期变换姿势、加强颈部肌肉锻炼，避免长时间低头使用电子设备。一旦出现上述症状，建议及时就医咨询专业意见，以免延误病情。