猪肝粥怎么做给宝宝吃

发布时间：2025-02-26 16:33:29来源：

【猪肝粥怎么做给宝宝吃】猪肝粥是一道营养丰富、易于消化的辅食，适合宝宝食用。制作时需注意选材新鲜、烹饪细致，确保宝宝吃得安全又健康。

以下是猪肝粥的制作步骤和营养说明：

项目	内容
食材	猪肝、大米、清水、少许盐（可选）
用量	猪肝50克，大米30克
步骤	1. 猪肝切小块，焯水去腥；2. 大米洗净，加水煮至软烂；3. 加入猪肝继续煮10分钟；4. 稍凉后搅拌成糊状
注意事项	猪肝不宜过量，每周不超过2次；宝宝初次尝试需观察过敏反应

猪肝富含铁、锌和维生素A，有助于预防贫血，促进发育。建议根据宝宝月龄调整质地，确保细腻易吞咽。

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