【养生小贴士】葡萄籽什么时候吃效果最好

导读 🍇 葡萄籽是许多人眼中的天然保健品，富含抗氧化物质，对身体有着诸多益处。那么，究竟什么时候吃葡萄籽的效果最好呢？🔍⏰ 一般来说，最

🍇 葡萄籽是许多人眼中的天然保健品，富含抗氧化物质，对身体有着诸多益处。那么，究竟什么时候吃葡萄籽的效果最好呢？🔍

⏰ 一般来说，最佳的食用时间是在饭后，尤其是早餐或晚餐之后。这时候人体的吸收能力较强，能够更好地利用葡萄籽中的营养成分。为了避免空腹服用可能引起的不适，建议搭配食物一起服用。