女孩开始来月经的年龄因人而异，但通常情况下，这标志着她们进入了青春期的中期阶段。大多数女孩会在8岁到13岁之间迎来她们的第一场月经，也被称为初潮。然而，这个时间范围可能会因为遗传、营养状况、体重和整体健康等多种因素而有所不同。

对于家长和监护人来说，了解这些信息非常重要，以便能够为孩子提供适当的支持和指导。在这个过程中，保持开放的沟通渠道，帮助她们理解身体的变化是十分必要的。同时，教育她们有关卫生用品的使用以及如何应对可能的情绪波动也是非常重要的。

月经周期的建立是一个渐进的过程，初期可能不太规律，这是完全正常的。随着身体逐渐成熟，周期会变得更加稳定。如果对月经有任何疑问或担忧，寻求医生的帮助总是明智的选择。

menstruation cycle 📅🌟