尿道结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来不少痛苦。面对尿道结石，首先不要惊慌，及时就医是关键。医生可能会推荐一些方法来帮助排出结石：

1. 多喝水💦：增加水分摄入可以帮助小结石自行排出。每天至少喝2-3升水，保持尿液清淡。

2. 药物治疗💊：某些药物可以放松尿道平滑肌，促进结石排出。务必遵医嘱使用。

3. 体外冲击波碎石听得见的治疗方式，通过体外冲击波将大结石击碎成小块，便于自然排出。

4. 运动辅助🏃‍♂️：适度运动如跳跃等，有助于小结石移动和排出。

5. 手术治疗🩺：对于较大或位置特殊的结石，可能需要通过内窥镜手术或其他外科手段移除。

请记住，任何自我治疗方法前，最好先咨询专业医生的意见，确保安全有效地处理尿道结石问题。