最近，一位准妈妈遇到了一个常见的问题——牙疼 🦷。怀孕期间，由于激素水平的变化和身体负担的增加，许多孕妇会经历口腔健康问题。牙疼不仅让她们感到不适，还可能影响到宝宝的健康。

首先，牙疼可能是因为孕期荷尔蒙变化导致的牙龈炎或牙周病。如果疼痛持续，建议及时就医，选择安全的治疗方法。此外，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，比如每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。

同时，孕妇在饮食上也要注意，避免过多摄入糖分和酸性食物，这些都可能导致牙齿腐蚀。可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强牙龈健康。

最后，不要忽视定期的产检，与医生沟通自己的口腔状况，确保自己和宝宝的健康。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊的时期！🌟