煮猪肝的做法是怎样的
发布时间:2025-02-27 14:03:41来源:
【煮猪肝的做法是怎样的】猪肝富含铁、维生素A和蛋白质,是一种营养丰富的食材。煮猪肝的做法简单,但关键在于去腥和掌握火候。
步骤 | 内容 |
1. 准备 | 选择新鲜猪肝,清洗干净,去除杂质。 |
2. 去腥 | 用清水浸泡30分钟,或加入少许料酒、姜片焯水去腥。 |
3. 焯水 | 水开后放入猪肝,煮至变色后捞出,冲洗干净。 |
4. 炒制 | 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入猪肝翻炒。 |
5. 调味 | 加入酱油、盐、料酒等调味品,炒匀即可出锅。 |
注意:猪肝不宜煮太久,否则口感变硬。可根据个人口味调整调料和烹饪时间。
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