助安眠的药物有哪些
发布时间：2025-02-27 14:24:56来源：
【助安眠的药物有哪些】助安眠的药物种类较多，根据用途和成分可分为处方药和非处方药。以下是常见助眠药物的简要总结：
| 药物名称 | 类型 | 作用机制 | 注意事项 |
| 艾司唑仑 | 处方药 | 增强GABA作用 | 易产生依赖性 |
| 地西泮 | 处方药 | 镇静、抗焦虑 | 长期使用需谨慎 |
| 氯硝西泮 | 处方药 | 缓解焦虑、助睡眠 | 可能引起嗜睡 |
| 佐匹克隆 | 处方药 | 促进睡眠 | 不宜长期服用 |
| 低剂量褪黑素 | 非处方药 | 调节生物钟 | 适合作息紊乱者 |
| 苯海拉明 | 非处方药 | 抗过敏、轻度镇静 | 可能引起口干、嗜睡 |
以上药物应在医生指导下使用，避免自行用药导致副作用或依赖。对于短期失眠，可优先考虑非药物干预方式，如调整作息和放松训练。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
