筑宾准确位置及功效
发布时间：2025-02-27 22:02:33来源：
【筑宾准确位置及功效】筑宾是中医足太阴脾经的重要穴位，常用于调理脾胃、缓解腹痛等不适。以下是其准确位置与主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 筑宾 |
| 经络归属 | 足太阴脾经 |
| 定位方法 | 足内踝上方7寸（约三指宽）处，胫骨内侧缘旁开1寸 |
| 功效 | 健脾和胃、理气止痛、缓解腹胀、改善消化不良 |
| 适用症状 | 腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等 |
| 按摩方式 | 可用拇指按压或艾灸，每次10-15分钟 |
筑宾穴在临床中应用广泛，尤其适合脾胃虚弱者使用。日常可通过按摩或针灸方式刺激此穴，有助于增强体质、改善消化功能。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
