转氨酶高一般吃什么好
发布时间：2025-02-27 23:35:53来源：
【转氨酶高一般吃什么好】转氨酶升高通常提示肝脏功能异常，日常饮食调理对恢复有重要作用。建议多吃富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，避免油腻、辛辣及酒精。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复肝细胞 |
| 维生素 | 西兰花、胡萝卜、苹果 | 抗氧化、护肝 |
| 粗粮 | 燕麦、玉米、红薯 | 促进消化，减轻肝脏负担 |
| 清淡饮食 | 粥、蔬菜汤 | 减轻肝胆压力 |
注意：饮食调理需结合医生建议，严重时应进行专业治疗。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
