转氨酶升高吃什么食物好呢
发布时间：2025-02-27 23:47:43来源：
【转氨酶升高吃什么食物好呢】转氨酶升高通常提示肝脏功能异常，饮食调理对改善病情有一定帮助。合理选择食物有助于减轻肝脏负担，促进恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复肝细胞 |
| 高纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 促进代谢，减少毒素堆积 |
| 清淡类 | 薏米、绿豆、冬瓜 | 清热解毒，利尿护肝 |
| 护肝类 | 枸杞、山药、橄榄油 | 增强肝脏代谢能力 |
避免高脂、高糖、酒精等刺激性食物。建议多喝水，保持规律作息。如有持续升高，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
