壮阳应该按摩哪些穴位
发布时间：2025-02-28 04:09:06来源：
【壮阳应该按摩哪些穴位】壮阳是中医调理男性健康的重要方式，通过按摩特定穴位可以改善肾功能、增强体力。以下是常见的壮阳穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 肾俞 | 腰部第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益气 |
| 命门 | 腰部第三腰椎下凹陷处 | 温阳固精 |
| 关元 | 脐下3寸 | 培元固本 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 引火归元 |
| 中极 | 脐下4寸 | 补肾调气 |
以上穴位可通过按压、揉捏等方式进行日常保健，建议每天坚持10分钟，长期坚持效果更佳。注意手法轻柔，避免用力过猛。
以上就是【壮阳应该按摩哪些穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
