滋阴补阳究竟是什么意思
发布时间：2025-02-28 08:09:11来源：
【滋阴补阳究竟是什么意思】“滋阴补阳”是中医中的重要概念，用于调整人体阴阳平衡。滋阴指补充体内的阴液，适用于阴虚体质；补阳则增强阳气，适合阳虚体质。两者相辅相成，维持身体机能正常。
| 项目 | 含义 | 适用人群 |
| 滋阴 | 补充体液、养阴清热 | 阴虚体质（如口干、潮热） |
| 补阳 | 增强阳气、温阳散寒 | 阳虚体质（如怕冷、乏力） |
通过合理饮食与调理，可改善阴阳失衡问题。需根据个人体质选择方法，避免盲目进补。
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