滋阴补阳究竟是什么意思
发布时间：2025-02-28 08:09:49来源：
【滋阴补阳究竟是什么意思】“滋阴补阳”是中医中的重要概念，用于调整人体阴阳平衡。滋阴指补充阴液，适用于阴虚体质；补阳则增强阳气，适用于阳虚体质。两者相辅相成，共同维持身体机能。
| 项目 | 含义 | 适用人群 | 常见症状 |
| 滋阴 | 补充体内的阴液，滋养脏腑 | 阴虚体质者 | 口干、手足心热、盗汗 |
| 补阳 | 增强阳气，温煦身体 | 阳虚体质者 | 畏寒、四肢冰凉、精神不振 |
通过合理饮食和生活习惯调节阴阳，有助于改善体质，提升健康水平。
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