肺结核是一种严重的疾病，合理的饮食可以帮助患者增强体质，促进康复。以下是一份适合肺结核患者的营养食谱，希望能帮助到需要的人们。

第一餐：早餐可以吃一些全麦面包配上煮鸡蛋和新鲜的水果沙拉，例如苹果和橙子。这样做既能提供足够的能量，又能补充维生素和矿物质。🍳🥣

第二餐：上午加餐可以选择坚果和酸奶，既能补充蛋白质，又能增加饱腹感。🌰🥛

第三餐：午餐可以吃一份瘦肉，比如鸡胸肉或者鱼肉，搭配绿叶蔬菜和糙米。这样既能摄入优质蛋白质，又能补充膳食纤维。🍗🥦🍚

第四餐：下午加餐可以选择新鲜的果汁或者蔬菜汁，既能解渴又能补充维生素。🥤🍊

第五餐：晚餐可以吃一些豆腐或者豆类食品，搭配海带或者紫菜，再配以适量的蔬菜。这样既能补充植物蛋白，又能摄入微量元素。🐟🍲

希望以上食谱能够对肺结核患者有所帮助。记得多喝水，保持良好的生活习惯。💧💪