近期，小李因为饮食不当导致了急性单纯性胃炎。这是一种常见的胃部疾病，主要表现为上腹部不适、疼痛、恶心等症状。对于这种病症，我们应该如何应对呢？

首先，及时就医是关键。一旦出现上述症状，应立即前往医院就诊，以便医生能够根据病情给出专业的治疗建议。其次，调整饮食习惯也非常重要。避免食用辛辣、油腻或过于刺激的食物，选择容易消化且营养丰富的食物，如粥类、蒸蔬菜等。此外，保持良好的生活习惯，比如规律作息、适量运动，也有助于恢复健康。

最后，记得多喝水，帮助身体排毒。同时，可以适当服用一些保护胃黏膜的药物，以促进胃部的修复。希望以上建议能帮助大家更好地应对急性单纯性胃炎，早日恢复健康！