掉头发很厉害什么原因 🦺
发布时间：2025-06-17 13:00:08来源：
头发掉落是一个常见的问题，可能由多种因素引起。首先，遗传因素是导致脱发的一个重要原因，如果你家族中有人有明显的脱发情况，那么你也很可能会遇到同样的问题。其次，荷尔蒙变化也是一个常见原因，特别是在女性产后或者更年期时，荷尔蒙水平的变化会直接影响到头发的生长周期。此外，压力过大也会导致大量掉发，长期处于高压状态会让身体机能失调，进而影响到头发的健康。营养不良或饮食不均衡也是不可忽视的因素之一，缺乏足够的蛋白质和铁质等营养素会导致头发变得脆弱易断。如果掉发情况严重，建议及时就医寻求专业的帮助，同时保持良好的生活习惯和健康的饮食结构也是非常重要的。
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