臭草的功效与作用 🌿🌿
臭草（学名：Cymbopogon citratus），也被称为柠檬草，是一种常见的草本植物。它不仅具有独特的香味，而且在传统医学中有着广泛的应用。接下来，让我们一起探索臭草的功效与作用吧！🌱
首先，臭草是一种天然的驱虫剂。将干燥的臭草放在衣柜里，可以有效防止衣物被虫蛀。蟏
其次，臭草对缓解压力和促进睡眠也有显著的效果。晚上泡一杯热腾腾的柠檬草茶，可以帮助放松身心，提高睡眠质量。🌙
此外，臭草还富含维生素A和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，对抗自由基，保护身体免受疾病的侵袭。💪
最后，臭草在烹饪中也是一种很好的调味品。无论是炖肉还是煮汤，加入一些切碎的柠檬草，都能为菜肴增添一抹清新的香气。🍲
总而言之，臭草不仅仅是一种普通的草本植物，它的多种功效使其成为了家庭中的多功能宝物。不妨在家中种植一些，享受它带来的种种好处吧！🏡
臭草 柠檬草 健康生活
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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