嘴上起疮怎么快速消除
发布时间：2025-03-02 18:54:09来源：
【嘴上起疮怎么快速消除】嘴上起疮（俗称“上火”）是常见的口腔问题，多因饮食不当、压力大或免疫力下降引起。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，促进代谢，帮助排毒 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果 |
| 使用漱口水 | 选用含氯己定的漱口水，减少细菌滋生 |
| 局部涂抹药膏 | 如维生素B2软膏或口腔溃疡贴，缓解疼痛 |
| 保证睡眠 | 充足休息有助于提高免疫力 |
建议避免用手抓挠，防止感染。若持续不愈或反复发作，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
