最简单的南瓜汤的做法
发布时间：2025-03-02 22:39:11来源：
【最简单的南瓜汤的做法】南瓜汤做法简单，营养丰富，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：南瓜500克、洋葱半颗、蒜2瓣、高汤或清水500ml |
| 2 | 南瓜去皮切块，洋葱和蒜切碎 |
| 3 | 热锅加少许油，炒香洋葱和蒜 |
| 4 | 加入南瓜块翻炒几分钟 |
| 5 | 倒入高汤，煮沸后转小火煮15分钟 |
| 6 | 用搅拌机打成泥，根据口味加盐、胡椒调味 |
完成后即可享用温暖的南瓜汤。操作简单，无需复杂工具，适合新手尝试。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
