怎么知道自己是否抑郁 🧐🤔
在生活中，我们可能会经历情绪低落或是感到压力山大的时候，但这些感受并不一定意味着你患上了抑郁症。抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响人的情绪，还会对日常生活造成困扰。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，可以通过以下几个方面来初步判断：
1. 持续的情绪低落 😢：长时间地感到悲伤、空虚或绝望。
2. 兴趣丧失 🎭🎨：%E6%84%9F%E5%8A%A8%E5%A4%B1%E8%B4%A5%E7%BB%84%E5%A4%A7%E7%9A%84%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F%E6%88%96%E8%80%85%E6%B8%B8%E6%88%8F
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