发烧时，身体需要特别的呵护，选择正确的食物和水果可以帮助我们更快恢复健康。首先，发烧时应避免吃热带水果如芒果🥭和榴莲🌰，因为它们可能会加重身体的热症。同时，柑橘类水果如橙子🍊和柚子🍇虽然富含维生素C，但在发烧期间可能引起不适。此外，柿子柿饼柿子椒 🍉也应该暂时避免，因为它们可能引起消化不良。

然而，这并不意味着在生病期间只能忍饥挨饿。相反，我们可以选择一些更适合生病时食用的食物。比如，西兰花🥦和胡萝卜🥕不仅营养丰富，还能帮助增强免疫力。土豆🥔和红薯🍠也是很好的选择，它们易于消化且能提供所需的能量。在生病期间，选择合适的食材同样重要，让我们一起为健康加分吧！💪🌈