口腔健康不容忽视，尤其是舌头的疼痛感，它可能是多种疾病的早期信号。如果舌头出现疼痛，除了考虑口腔溃疡或烫伤等常见原因外，还应警惕一些更为严重的健康问题。例如，维生素B12缺乏可能导致舌头肿胀和疼痛；而某些感染性疾病如真菌感染（鹅口疮）也会引起舌头疼。此外，免疫系统疾病、糖尿病以及心血管疾病等，也可能通过舌头疼痛这一症状向我们发出警告。

因此，当您发现自己舌头持续疼痛时，最好及时就医检查，以排除潜在的严重疾病风险。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，补充足够的营养素，也有助于维护口腔健康，减少舌头疼痛的发生。