🌿 苦麻菜的功效与作用 | 清热解毒的天然良药 🌿

苦麻菜（又称败酱草）是一种常见的野生蔬菜，不仅味道独特，而且具有多种健康功效。以下是一些主要的好处：

🌱 清热解毒

苦麻菜性寒，能有效清除体内毒素，缓解因热毒引起的不适，如口腔溃疡和喉咙痛。

🍃 促进消化

其富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题，让你远离消化不良的困扰。

🌺 抗菌消炎

研究表明，苦麻菜含有多种抗菌成分，对于皮肤炎症、伤口感染等有一定的辅助治疗效果。

🍃 增强免疫力

丰富的维生素C和其他抗氧化物质能够提高身体的免疫力，帮助抵抗疾病。

记得在食用前清洗干净哦！虽然苦麻菜好处多多，但也不可过量食用，特别是体质虚寒的人应适量食用。