孕妇能不能吃荔枝
发布时间：2025-03-11 21:31:13来源：
【孕妇能不能吃荔枝】孕妇在饮食上需格外注意，荔枝虽美味，但食用需谨慎。以下为详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃，但不宜过量 |
| 建议量 | 每天不超过300克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、避免大量食用、注意血糖变化 |
| 营养价值 | 富含维生素C、果糖、钾等 |
| 风险提示 | 过量可能引发低血糖、上火、腹泻 |
孕妇适量食用荔枝有助于补充营养，但应控制摄入量，并注意身体反应。如有不适，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
