甘露饮✨
发布时间：2025-03-17 17:29:57来源：
秋天是干燥的季节，很多人会感到喉咙干痒不适。今天给大家推荐一款简单易做的养生饮品——甘露饮。这款饮品不仅能滋润喉咙，还能帮助身体排毒养颜哦！
制作甘露饮非常简单，只需要准备一些常见的食材：金银花、菊花、枸杞和蜂蜜。首先将金银花和菊花用清水冲洗干净，然后放入锅中加水煮沸，转小火熬制10分钟。接着加入枸杞继续煮5分钟，最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。这款饮品不仅味道清香甘甜，而且富含多种维生素，特别适合秋冬季节饮用。
每天一杯甘露饮，不仅可以缓解口干舌燥的问题，还能提升免疫力，让你远离感冒困扰。此外，它还有助于改善皮肤状态，让你由内而外散发健康光彩。快动手试试吧，让甘露饮成为你秋冬的好伴侣！🌸
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