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甘露饮✨

发布时间:2025-08-02 18:06:01来源:

秋天是干燥的季节,很多人会感到喉咙干痒不适。今天给大家推荐一款简单易做的养生饮品——甘露饮。这款饮品不仅能滋润喉咙,还能帮助身体排毒养颜哦!

制作甘露饮非常简单,只需要准备一些常见的食材:金银花、菊花、枸杞和蜂蜜。首先将金银花和菊花用清水冲洗干净,然后放入锅中加水煮沸,转小火熬制10分钟。接着加入枸杞继续煮5分钟,最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。这款饮品不仅味道清香甘甜,而且富含多种维生素,特别适合秋冬季节饮用。

每天一杯甘露饮,不仅可以缓解口干舌燥的问题,还能提升免疫力,让你远离感冒困扰。此外,它还有助于改善皮肤状态,让你由内而外散发健康光彩。快动手试试吧,让甘露饮成为你秋冬的好伴侣!🌸

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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