春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是花粉过敏的高发季节。花粉过敏的症状包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒甚至呼吸困难等，让人苦不堪言。那么，花粉过敏到底该吃什么药呢？

首先，轻度过敏可以通过服用抗组胺药物来缓解症状，比如氯雷他定（Claritin）或西替利嗪（Zyrtec）。这些药物能有效抑制过敏反应，减轻打喷嚏和流鼻涕的症状。如果症状较重，可以考虑使用鼻用激素喷雾剂，如布地奈德（Rhinocort），它能帮助减少鼻腔内的炎症。

除了药物治疗，日常防护也很重要。外出时记得戴口罩和护目镜，尽量避免在花粉浓度高的时段外出。回家后及时清洗面部和更换衣物，以减少花粉残留。饮食上也可以多吃富含维生素C的食物，如橙子和柠檬，它们有助于增强免疫力。

最后，如果症状持续严重，请务必咨询医生，寻求专业的医疗建议。愿大家都能远离过敏困扰，享受春天的美好！✨🌿