👨‍⚕️ 尿蛋白高的真相

尿蛋白高并不一定意味着你患有肾病！虽然肾脏问题确实是尿蛋白升高的常见原因，但其他因素也可能导致这种情况，比如剧烈运动、发热性疾病（如感冒）、过度劳累或情绪压力过大。此外，某些药物（如非甾体抗炎药）也会影响尿蛋白水平。

👀 如何判断是否是肾病？

如果尿蛋白持续升高，建议尽快就医检查。医生可能会安排血液检测、影像学检查甚至肾活检来明确病因。值得注意的是，早期肾病可能没有明显症状，因此定期体检非常重要，尤其是对于高血压、糖尿病等高危人群。

💪 日常注意事项

保持健康的生活方式有助于保护肾脏功能。均衡饮食、适量运动、避免滥用药物、控制体重和血压都是关键措施。如果你发现尿液泡沫增多且不易消散，这可能是尿蛋白升高的信号之一，务必引起重视！

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