👀 水痘是一种常见的儿童传染病，但成人也可能感染。它由水痘-带状疱疹病毒引起，具有很强的传染性。为了保护自己和家人免受水痘侵害，我们可以采取以下措施：

洗手是预防感染的第一步！💧 用肥皂和流动水彻底清洗双手，尤其是在触摸公共物品后或与患者接触后。此外，避免与水痘患者密切接触，减少去人群密集的地方，尤其是在流行季节。如果家中有人患病，尽量让患者单独居住，使用独立的餐具和毛巾，并定期消毒家居环境。

接种疫苗是最有效的预防手段之一💉。建议儿童按照免疫规划接种水痘疫苗，成年人如有需要也可咨询医生是否适合接种。如果不幸感染水痘，应立即就医，并注意隔离，避免将病毒传播给他人。

保持良好的生活习惯，增强免疫力💪，也是抵御疾病的重要方式。均衡饮食、充足睡眠和适度运动都能帮助身体更好地抵抗病毒入侵。💪✨

通过以上方法，我们可以大大降低感染水痘的风险，守护健康生活！🌟