青春痘是青春期常见的皮肤问题之一，它们通常出现在额头、鼻子、脸颊和下巴等部位。一般来说，青春痘分为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹型痘痘以及囊肿型痘痘几种类型。白头粉刺看起来像小颗粒，颜色为白色；黑头粉刺则有黑色的小点，暴露在外的部分呈黑色；丘疹型痘痘稍微凸起，摸起来有些硬；而囊肿型痘痘则较大且深，常伴有红肿疼痛，甚至可能留下疤痕。

青春痘的发生与皮脂分泌过多、毛囊角化异常及细菌感染密切相关。保持良好的清洁习惯非常重要，建议每天用温和的洁面产品洗脸两次，并避免用手随意挤压痘痘，以免引发炎症或留下痕迹。此外，饮食上也要注意清淡，减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬果，多喝水，有助于改善皮肤状态。

如果情况严重，建议及时就医咨询专业医生，他们可以根据具体情况开具药物治疗方案，比如外用药膏或者口服药物。记住，耐心护理才能拥有健康光滑的肌肤哦✨！