怀孕期间，准妈妈们常常需要通过B超检查来了解胎儿的发育情况。头臀长（CRL）是评估胎儿早期生长的重要指标之一，通常用于怀孕8-13周之间。这张对照表可以帮助准妈妈们更直观地了解自己的孕周和胎儿的成长状态。😊

例如，在怀孕第8周时，胎儿的头臀长约为16毫米；到了第12周，头臀长则增长到约58毫米。随着孕周的增加，胎儿从一个小豆芽逐渐成长为一个完整的宝宝。这个过程充满了神奇和期待，每位准妈妈都值得为自己和宝宝记录下每一个成长瞬间。🌟

除了关注头臀长，准妈妈还需要注意饮食均衡、适当运动以及定期产检。保持良好的生活习惯不仅能促进胎儿健康发育，也能让孕期更加舒适愉快。如果有任何疑问或不适，记得及时咨询医生哦！📞

怀孕是一段特别的旅程，愿每位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来！🎉