最近天气忽冷忽热，不少朋友发现自己手指侧面长出了小水泡，看起来有点像透明的小泡泡，摸起来还有点痒或者刺痛。这种情况通常被称为汗疱疹（dyshidrotic eczema），是一种常见的皮肤问题，尤其在春夏季节更容易出现。它可能与过敏、压力或湿热环境有关。

如果发现手指上长了这些小水泡，不要用手去挤破它们，以免引起感染。可以尝试用温水轻轻清洗患处，保持手部干燥，并涂抹一些保湿霜来缓解不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会根据情况开一些药膏或口服药物帮助治疗。

此外，日常生活中也要注意避免接触刺激性物质，比如洗涤剂、清洁剂等，最好戴上手套保护双手。适当放松心情，减少压力也有助于改善症状哦！💡🌱

健康小贴士 汗疱疹 护肤保湿